PAUSAS ACTIVAS MENTALES - UNA VISIóN GENERAL

Los supervisores juegan un rol importante en la implementación de pausas activas. Su apoyo y ejemplo son esenciales para que los empleados se sientan motivados a participar. Además, los supervisores pueden ayudar a organizar las pausas y cerciorarse de que todos los empleados participen.Menos sedentarismo y más flexibilidad: Los estiramientos in